Baldrianwurzel-Tinktur

Baldrianwurzel-Tinktur (Valeriana officinalis) – Für Ruhe, Entspannung und erholsamen Schlaf (100 ml)

Die Baldrianwurzel-Tinktur aus Valeriana officinalis ist ein konzentriertes Pflanzenextrakt für Menschen, die abends schwer abschalten, sich innerlich angespannt fühlen oder eine pflanzliche Begleitung für ihre Schlafroutine suchen.

Baldrian gehört zu den bekanntesten europäischen Kräutern für Ruhe, Entspannung und Schlafqualität. Die flüssige Form ermöglicht eine einfache und individuell angepasste Anwendung.

Menge: 100 ml
Alkoholgehalt: 66 % Vol.

Inhaltsstoffe

• Baldrianwurzel-Extrakt aus Valeriana officinalis
• Auszugsmittel: Ethanol
• Herstellungsverhältnis: 1:5
• Gesamtalkoholgehalt: 66 % Vol.

Traditionelle Anwendung

Baldrianwurzel wird in der europäischen Pflanzenkunde seit Jahrhunderten bei nervöser Unruhe, innerer Anspannung und leichten Einschlafproblemen verwendet.

Traditionell wird die Tinktur besonders abends oder in belastenden Phasen genutzt, wenn es schwerfällt, zur Ruhe zu kommen und den Alltag gedanklich loszulassen.

Moderne Forschung

Die Europäische Arzneimittel-Agentur beschreibt Baldrianwurzel-Präparate als traditionell verwendete Pflanzenprodukte zur Linderung leichter Stresssymptome und als Unterstützung beim Einschlafen. Bei regelmässiger Anwendung kann sich die Wirkung über einen Zeitraum von zwei bis vier Wochen entwickeln.

Empfohlene Anwendung

Bei innerer Unruhe:
2,5–5 ml bis zu 3-mal täglich in etwas Wasser verdünnt einnehmen.

Zur Unterstützung der Schlafroutine:
Etwa 5 ml ungefähr 30 Minuten vor dem Zubettgehen einnehmen.

Vor Gebrauch gut schütteln.

Hinweise und Einschränkungen

Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet.

Nicht während Schwangerschaft oder Stillzeit anwenden.

Nicht zusammen mit Alkohol oder stark beruhigenden Präparaten verwenden.

Nach der Einnahme können Reaktionsfähigkeit und Aufmerksamkeit vermindert sein. Nicht unmittelbar danach Fahrzeuge führen oder Maschinen bedienen.

Bei anhaltenden oder zunehmenden Beschwerden medizinischen Rat einholen.

Kühl, dunkel und ausserhalb der Reichweite von Kindern lagern.